FRAPÊ DE ABÓBORA

BS’D

Chalavi (de leite)

Ingredientes:

½ abóbora japonesa

2 copos de leite

Canela em pó a gosto

 3 colheres de chá de maple syrup

2 colheres de chá de café instantâneo.

Modo de Fazer:

Com uma colher, retire as sementes da metade de abóbora, salpique sobre ela canela em pó e a embrulhe em papel alumínio.

Asse em uma assadeira em forno médio até que fique macia (teste com uma faca ou garfo). Cerca de 1 hora. Quando esfriar um pouco, retire a polpa da casca, com uma colher, e amasse com um garfo.

Numa panela, esquente o leite até quase ferver. Verta-o sobre o maple e o café. Misture. Acrescente o purê de abóbora e misture bem. (Se preferir use o liquidificador).

Salpique mais um pouco de canela e sirva frio, quente ou natural.

Lebriut!

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