Archive for Receitas – Kasher e Saudável

BOLO DE BATATA DOCE

BS’D

BOLO DE BATATA DOCE

Parve – Pessach

Ingredientes:

2 batatas doces médias

(descascadas e cortadas em pedacinhos)

¾ de copo de azeite

1 copo de açúcar

3 ovos

(Obs.: Usei copos descartáveis de 180 ml)

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Bata no liquidificador os ovos com o azeite.

Acrescente, aos poucos, os pedacinhos de batata doce, batendo sempre. No final, acrescente o açúcar, e bata mais um pouco.

Asse em assadeira untada com azeite e polvilhada com açúcar.

Lebriut!

Pessach Kasher VeSameach!

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FRANGO COM PALMITO E BATATA DOCE

BS’D

Ingredientes:

Frango prono desfiado

Batata doce fervida em pedaços

Palmito

Cebola

Óleo para fritar a cebola

Modo de Fazer:

Coorte a cebola ao comprido, bem fininho.

Frite até dourar.

Acrescente o frango, a batata doce, o palmito e um pouco de sal.

Refogue tudo e…

Lebriut!

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BOLO MEIO-AMARGO DE CHOCOLATE

BS’D

Ingredientes:

2 ovos

½ copo de açúcar

1 copo de farinha

3 gotas de baunilha

¼ de copo de óleo

½ copo de água

½ copo de cacau 50%

1 colher de chá de fermento

Um punhado de sementes de girassol

Modo de Fazer:

Aqueça o forno

Numa tigela, misture: os ovos, o açúcar, a baunilha, o óleo e o cacau.

Acrescente, alternando a farinha e a água, mexendo sempre.

Acrescente o fermento e misture.

Acrescente as sementes e misture.

Asse em forma untada com óleo e polvilhada com uma misturinha de farinha e cacau. (Assim ele não fica com aquela camadinha branca)

Está pronto quando um palito sair sequinho.

Lebriut!

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BOLO DA RAINHA ESTER

BS’D

Ingredientes:

2 ovos

½ copo de açúcar

1 ½ colherinha de fermento para bolo

½ copo de óleo

½ copo de techina

1 ½ copo de farinha

½ copo de água

Nozes, castanhas, castanhas do Pará, castanhas de caju, chocolate picado, passas – a gosto

Modo de Fazer:

Pique ou triture as nozes, castanhas de caju, castanhas do Pará e o chocolate.

Coloque as passas de molho em água.

Aqueça o forno.

Misture os ovos, o açúcar, o óleo e a techina.

Acrescente, alternadamente a farinha e a água, misturando sempre.

Acrescente o fermento e misture.

Acrescente as castanhas e nozes.

Misture.

Drene as passas e as acrescente (sem a água).

Misture.

Asse em assadeira untada e polvilhada durante aproximadamente 30/40 minutos.

Lebriut!

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COOKIES DE AVEIA, TECHINA E CANELA

BS’D

Ingredientes:

1 ovo

1 colher de sobremesa de canela

½ colher de chá de bicarbonato de sódio

1 ½  xícara de farinha

1xícara de aveia em flocos

½ xícara de açúcar

½ xícara de óleo

½ xícara de techina

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Misture todos os ingredientes e sove um pouco.

Molde e arrume os biscoitinhos em assadeira coberta com papel manteiga.

Asse durante 10 minutos em forno médio, 10 minutos em forno bem baixo e desligue o forno. Deixe os cookies mais 10 minutos no forno após desligar.

Observação: A massa é bem oleosa, mas os cookies são deliciosos.

Lebriut!

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BOLO DE FUBÁ

BS’D

Ingredientes:

4 ovos inteiros

1 copo de óleo

1 copo de açúcar

¼ de copo de água

1 copo de farinha de trigo

1 copo de fubá

3 colheres de chá de fermento

4 gotas de baunilha

1 pitada de sal

1 colher de chá de cravo triturado

1 colher de chá de canela em pó

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Numa tigela, misture os ovos, o açúcar, o óleo, o cravo, a canela, a baunilha e o sal.

Em seguida, acrescente, alternando, as farinhas e a água. Por último, o fermento.

Asse em forma de buraco, untada e polvilhada com fubá.

Lebriut

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SALADA DIVINA ROTINA

BS’D

Ingredientes:

Alface americana, abacate, sementes de girassol, azeite e sal

Modo de Fazer:

É só juntar tudo.

Lebriut!

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BUREKONAS DE MAÇÃ

BS’D

RECHEIO:

Ingredientes:

7 maçãs gala

Canela em pó a gosto

Modo de Fazer:

Descasque as maçãs e as corte em cubinhos

Polvilhe com canela

Asse em temperatura média, misturando de vez em quando, até secar todo o caldo.

Deixe esfriar.

MASSA:

Ingredientes:

1 copo de óleo

1 copo faltando um dedo de água

1 colher de sopa de vinagre

1 colher de chá de sal

Aproximadamente 4 a 5 copos de farinha

Modo de Fazer:

Numa tigela, misture a água, o óleo, o sal e o vinagre.

Vá acrescentando farinha aos poucos e misturando.

A massa deve ficar soltando das mãos.

Deixe descansar uns 20 minutos e sove a massa novamente.

Montagem:

Divida a massa em 8 bolinhas

Abra cada uma em forma oval, recheie com as maçãs assadas e feche em forma de pastel longo.

Asse em forno moderado cerca de 1 hora e quinze ou a gosto

Lebriut!

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BISCOITOS DE MAIZENA

BS’D

Ingredientes:

2 copos de maisena

5 colheres de sopa de açúcar

5 colheres de sopa de farinha de trigo

½ copo de óleo

1 ovo

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.

Faça bolinhas e as arrume (com espaço) em assadeira forrada com papel manteiga.

Amasse as bolinhas com um garfo.

Asse em forno moderado durante uns 20 minutinhos.

Lebriut!

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SALADA MONTE HERMON

BS’D

Chalavi = de leite

Ingredientes:

Repolho branco cortado BEM FININHO

Sementes de girassol descascadas

Gergelim

Sal e azeite

Iogurte natural sem açúcar

Modo de Fazer:

É só misturar tudo

Lebriut!

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