O SOL PAROU

BS’D

O DIA EM QUE O SOL PAROU

Na época da conquista da Terra de Cnaan, quando o povo judeu era liderado por Yehoshua, sucessor de Moshê, em uma das batalhas o Sol  parou (“Shemesh beGiv’on dom, veyareach beEmek Ayalon”).

Sabem em que dia do calendário isso aconteceu?

Em Guimel Tamuz, no dia 3 do mês de Tamuz!

Foi o dia em que o Sol parou até a vitória do povo judeu.

(Agradecimentos especiais ao Rabino Shamai Ende.)

Leilui Nishmat:

Eliyahu ben Aba

Chaim Avraham ben Sara e Yossef Fogel

Moshe Haim ben Kaila z’l

David ben Avraham (Curico)

Arie Leib ben Yaakov

Miriam bat Yaakov

Chava bat Libi

Efraim Kopl ben Eliyáhu

Chaim Shemuel ben Aba

Moshê Baruch ben Yaakov Tsvi haLevi

Miriam bat Yaakov Kopl Halevi

Beile (Berta) bat Refael

Aba (Abel) ben (Eliyáhu) Eliash Leibas

Pinchas ben Moshê

Mordechai ben Yaakov Kopl HaLevi

Lea bat Hersh

Efraim Shlomo ben Motl Halevi

Eliyáhu ben Yaakov

Yaakov ben Eliyáhu

Miriam bat David

Chana Liba bat Tuvia

Isaac ben Luzer

Libe bat Tzipora

Avraham Duvid ben Eliezer

Tzipora bat Zalman

Todos os soldados que caíram defendendo nosso povo HY’D

Todas as vítimas do terror HY’D

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COSTUME ANTIGO

BS’D

Quando os doze espiões foram percorrer a Terra de Cnaan na época de Moshê, Calev ben Yefunê foi até Chevron, rezar em Maarat Hamachpelá para que D-us o protegesse das más intenções dos dez espiões.

Vem daí o costume de ir rezar em Ohalei Tsadikim.

Leilui Nishmat:

Eliyahu ben Aba

Chaim Avraham ben Sara e Yossef Fogel

Moshe Haim ben Kaila z’l

David ben Avraham (Curico)

Arie Leib ben Yaakov

Miriam bat Yaakov

Chava bat Libi

Efraim Kopl ben Eliyáhu

Chaim Shemuel ben Aba

Moshê Baruch ben Yaakov Tsvi haLevi

Miriam bat Yaakov Kopl Halevi

Beile (Berta) bat Refael

Aba (Abel) ben (Eliyáhu) Eliash Leibas

Pinchas ben Moshê

Mordechai ben Yaakov Kopl HaLevi

Lea bat Hersh

Efraim Shlomo ben Motl Halevi

Eliyáhu ben Yaakov

Yaakov ben Eliyáhu

Miriam bat David

Chana Liba bat Tuvia

Isaac ben Luzer

Libe bat Tzipora

Avraham Duvid ben Eliezer

Tzipora bat Zalman

Todos os soldados que caíram defendendo nosso povo HY’D

Todas as vítimas do terror HY’D

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COMPLEXO DE INFERIORIDADE

BS’D

COMPLEXO DE INFERIORIDADE

“…e éramos aos nossos olhos como gafanhotos e assim éramos nos olhos deles.”

(Bamidbar 13:33)

Perceberam a ordem do versículo?

Primeiro os 10 espiões se sentiram inferiores e insignificantes, consequentemente os povos de Cnaan os viram como diminutos.

 (Baseado nos ensinamentos do Rebe)

Leilui Nishmat:

Eliyahu ben Aba

Chaim Avraham ben Sara e Yossef Fogel

Moshe Haim ben Kaila z’l

David ben Avraham (Curico)

Arie Leib ben Yaakov

Miriam bat Yaakov

Chava bat Libi

Efraim Kopl ben Eliyáhu

Chaim Shemuel ben Aba

Moshê Baruch ben Yaakov Tsvi haLevi

Miriam bat Yaakov Kopl Halevi

Beile (Berta) bat Refael

Aba (Abel) ben (Eliyáhu) Eliash Leibas

Pinchas ben Moshê

Mordechai ben Yaakov Kopl HaLevi

Lea bat Hersh

Efraim Shlomo ben Motl Halevi

Eliyáhu ben Yaakov

Yaakov ben Eliyáhu

Miriam bat David

Chana Liba bat Tuvia

Isaac ben Luzer

Libe bat Tzipora

Avraham Duvid ben Eliezer

Tzipora bat Zalman

Todos os soldados que caíram defendendo nosso povo HY’D

Todas as vítimas do terror HY’D

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2 em 1

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SHUIT LEVANÁ

Feijão branco (Parve)

Ingredientes:

3 dentes de alho

3 colheres de sopa de óleo

1 folha de louro

1 colher de chá de sal

½ colher de chá de cominho

¼ de colher de chá de cúrcuma

1 copo (250 ml) de feijão branco

Modo de Fazer:

Deixe o feijão de molho de véspera (na geladeira)

Examine e lave o feijão.

Na panela de pressão, frite o alho. Acrescente os demais ingredientes e refogue um pouco.

Acrescente água suficiente para estar com nível uns 4 dedos acima do nível do feijão.

Cozinhe na pressão durante 40 minutos.

Pulo do gato:

Quando der para abrir a panela, retire a folha de louro e descarte.

Retire uma concha do feijão, junto com os alhos e amasse bem com um garfo. Jogue de volta na panela e misture bem.

Lebriut!

MARAK KOL BÔ

Sopa que contém tudo de que você precisa.

(Parve)

Ingredientes:

Deixe um pouco de feijão da receita acima na panela e acrescente:

1 mandioquinha

2 colheres de sopa de arroz integral cateto

1 folha de couve cortada fininha

1 talo de salsão picado

1 fatia de gengibre

Uma colher de sopa de techina pura

1 colherinha de sal

E 3 copos de água.

Modo de Fazer:

Misture tudo e cozinhe na pressão durante 40 minutos.

Quando der para abrir a panela, amasse a mandioquinha e retire o pedaço de gengibre.

Lebriut!

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O MELHOR MERGULHO

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O seder da tevilá (a ordem da imersão):

O Rebe Tsêmach Tsêdek disse para sua nora, a Rabanit Rivka, esposa do Rebe Maharash, que a principal maneira de fazer a imersãono mikve é estirada, deitada e colocando a cabeça próximo ao degrau inferior.

(Likutei Sipurim, pág. 131)

Do livro: Otsar Sipurei Chabad, Vol. XVII, pág. 236

(Agradecimentos especiais ao R. Shamai Ende).

Leilui Nishmat:

Eliyahu ben Aba

Chaim Avraham ben Sara e Yossef Fogel

Moshe Haim ben Kaila z’l

David ben Avraham (Curico)

Arie Leib ben Yaakov

Miriam bat Yaakov

Chava bat Libi

Efraim Kopl ben Eliyáhu

Chaim Shemuel ben Aba

Moshê Baruch ben Yaakov Tsvi haLevi

Miriam bat Yaakov Kopl Halevi

Beile (Berta) bat Refael

Aba (Abel) ben (Eliyáhu) Eliash Leibas

Pinchas ben Moshê

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Eliyáhu ben Yaakov

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ADASHIM ADUMOT

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Ingredientes:

2 dentes de alho

2 colheres de sopa de óleo

½ colherinha de sal

½ colherinha de cominho

½ copo de lentilhas vermelhas

3 folhas de couve

2 cenouras

4 copos de água

Modo de Fazer:

Refogue o alho no óleo até dourar.

Acrescente as lentilhas, as cenouras fatiadas, a couve cortada fininha e os temperos. Refogue um pouco. Acrescente a água e cozinhe tampado, em fogo lento até que todos os ingredientes estejam macios.

Lebriut!

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QUER OU PRECISA?

BS’D

O QUE SE QUER – NÃO É PRECISO FAZER

Rabi Nachum de Rodomisel contou:

Na época do Tsêmach Tsêdek, um de seus netos, um menino pequeno, segurava uma maçã e chorava.

Os chassidim lhe perguntaram por que estava chorando. Ao que ele respondeu:

– Porque quero comer maçã.

Disseram os chassidim:

– Coma, então! Você está com uma maçã na mão.

O menino respondeu:

– Vovô, o Rebe Tsêmach Tsêdek, disse:

 ‘O QUE QUEREMOS NÃO PRECISAMOS FAZER.’

Moral da história: não precisamos fazer tudo o que dá vontade….

Adaptado do livro:

Otsar Sipurei Chabad”, Vol. XVII, pág. 246

(Hebraico)

Leilui Nishmat:

Eliyahu ben Aba

Chaim Avraham ben Sara e Yossef Fogel

Moshe Haim ben Kaila z’l

David ben Avraham (Curico)

Arie Leib ben Yaakov

Miriam bat Yaakov

Chava bat Libi

Efraim Kopl ben Eliyáhu

Chaim Shemuel ben Aba

Moshê Baruch ben Yaakov Tsvi haLevi

Miriam bat Yaakov Kopl Halevi

Beile (Berta) bat Refael

Aba (Abel) ben (Eliyáhu) Eliash Leibas

Pinchas ben Moshê

Mordechai ben Yaakov Kopl HaLevi

Lea bat Hersh

Efraim Shlomo ben Motl Halevi

Eliyáhu ben Yaakov

Yaakov ben Eliyáhu

Miriam bat David

Chana Liba bat Tuvia

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Libe bat Tzipora

Avraham Duvid ben Eliezer

Tzipora bat Zalman

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SALADA DETOX

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Ingredientes:

Abacate, nozes, couve, repolho, pepino, azeite, sal e mais o que quiser e tiver em casa.

Modo de Fazer:

Misture tudo e…

Lebriut!

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TRÊS TSADIKIM DE SHAVUOT

BS’D

Arte by Yoram Raanan

Três tsadikim têm uma ligação especial com a Festa de Shavuot: Moshê Rabênu, David Hamêlech e o Báal Shem Tov.

Moshê Rabênu – foi através dele que a Torá foi outorgada em Shavuot.

David Hamêlech – “Em Atsêret David morreu” – faleceu em Shavuot.

O Báal Shem Tov – faleceu numa quarta-feira, 6 de Sivan – em Shavuot.

* Os três foram primeiros:

Moshê Rabênu – foi o primeiro líder do povo judeu.

David Hamêlech – foi o primeiro rei da dinastia de David.

        OBáal Shem Tov – foi o primeiro líder da linhagem da   Chassidut.

* Os três foram pastores:

Moshê Rabênu – pastoreava o rebanho de Yitrô.

David Hamêlech – pastoreava o rebanho de seu pai, Yishai.

Báal shem Tov – levava criancinhas ao “chêder”.

Se ao cuidarem de rebanhos e de crianças eram pacientes, piedosos e dedicados – Hashem tinha certeza de que também seriam capazes de cuidar do “rebanho” de Hashem (o povo judeu) e liderá-lo.

* Os três se auto-educaram desde crianças:

Moshê Rabênu – cresceu no palácio do Faraó e educou-se sozinho.

David Hamêlech – desde pequeno era pastor e, portanto, precisou educar a si mesmo.

Báal Shem Tov – ficou órfão de ambos os pais quando ainda era bem pequeno, e precisou educar-se sozinho.

Além dos aspectos comuns aos três tsadikim – cada um deles tem uma qualidade especial particular, dentre os três pilares sobre que o mundo se sustenta.

Moshê Rabênu – Torá – recebeu a Torá e a outorgou ao povo judeu.

David Hamêlech – avodá (tefilá, oração) – escreveu o livro dos Tehilim (Salmos).

O Báal Shem Tov – guemilut chassadim (atos de bondade) – por seus atos de bondade mereceu um “bom nome”.

Reforcemos nossa ligação com esses três tsadikim a partir de Shavuot, estabelecendo shiurim diários do legado deles.

Moshê Rabênu – estudemos diariamente a porção semanal do Chumash.

David Hamêlech – vamos dizer diariamente uma porção do Livro de Tehilim.

O Báal Shem Tov – estudemos Chassidut diariamente no livro Tanya, que explica os ensinamentos do Báal Shem Tov.

Esses shiurim são chamados de shiurim de Chitat – Chumash, Tehilim e Tanya, insinuados no passuk (versículo) (Vayishlach, 35, 5) “E deu-se o pavor (chitat) de D-us sobre as cidades”.

(Baseado em “Likutê Sichot”, Vol. 8, págs.249-251 e Vol. 18, págs. 35-36, “Hitvaaduiot – 5743”, págs. 1921-1922)

    Adaptado de “Maayan Chai”, Vol. 4, págs. 24-27)

Leilui Nishmat:

Eliyahu ben Aba

Chaim Avraham ben Sara e Yossef Fogel

Moshe Haim ben Kaila z’l

David ben Avraham (Curico)

Arie Leib ben Yaakov

Miriam bat Yaakov

Chava bat Libi

Efraim Kopl ben Eliyáhu

Chaim Shemuel ben Aba

Moshê Baruch ben Yaakov Tsvi haLevi

Miriam bat Yaakov Kopl Halevi

Beile (Berta) bat Refael

Aba (Abel) ben (Eliyáhu) Eliash Leibas

Pinchas ben Moshê

Mordechai ben Yaakov Kopl HaLevi

Lea bat Hersh

Efraim Shlomo ben Motl Halevi

Eliyáhu ben Yaakov

Yaakov ben Eliyáhu

Miriam bat David

Chana Liba bat Tuvia

Isaac ben Luzer

Libe bat Tzipora

Avraham Duvid ben Eliezer

Tzipora bat Zalman

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BOLO ULTRALEVE

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(Parve)

Ingredientes:

4 ovos

1 copo de óleo

3 colheres de sopa de açúcar de coco

½ copo de açúcar cristal

1 pitada de sal

5 gotas de baunilha

1 colher de sobremesa de canela em pó

2 colheres de sopa de techina

3 colheres de sopa de chocolate em pó

1 copo de leite de coco

3 copos de farinha de aveia

3 colherinhas de fermento para bolo

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Bata os ovos, o óleo, os açúcares, o sal, a baunilha, a canela, a techina e o chocolate em pó até obter uma mistura homogênea.

Vá acrescentando, alternadamente o leite de coco e a farinha de aveia, batendo sempre. Por fim, o fermento e bata mais um pouquinho.

Asse em assadeira untada com óleo até que um palito saia sequinho.

Lebriut!

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