Archive for Receitas – Kasher e Saudável

BOLO DE (CASCAS DE) MAÇÃ

BS’D

Ingredientes:

3 maçãs

3 ovos

1 copo de óleo

1 copo de açúcar

1 copo de farinha

Baunilha e canela a gosto

1 colher de chá de fermento para bolo

Modo de Fazer:

Bata no liquidificador: as cascas das maçãs, os  ovos, o óleo e o açúcar e despeje numa tigela.

Vá acrescentando aos poucos, batendo sempre: a farinha, a baunilha, a canela, o fermento e por vim, as maçãs descascadas picadas.

Asse em forno moderado.

Lebriut!

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CHEESECAKE (QUASE) INSTANTÂNEO

BS’D

Ingredientes:

Óleo para untar

400 gramas de ricota

¾ copo de açúcar

½ colherinha de sal

Baunilha a gosto

4 ovos inteiros

1 copo de yogurt

5 colheres de sopa de farinha

½ colherinha de fermento em pó

Fatias de goiabada (opcional)

Modo de Fazer:

Aqueça o forno,

Unte com óleo 4 assadeirinhas de 500g

Amasse o queijo com um garfo e misture aos demais ingredientes, menos a goiabada.

Divida a mistura nas quatro assadeiras e enfeite com fatias finas de goiabada por cima.

Asse em forno moderado durante cerca de 1 hora.

Lebriut!

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BATATA DOCE CARAMELADA

BS’D

Ingredientes:

6 batatas doces pequenas descascadas e fatiadas

Óleo de girassol suficiente para as batatas ficarem bom ensopadinhas

Acúcar cristal a gosto

Canela em pó a gosto

Modo de Fazer:

Misture todos os ingredientes numa assadeira e asse em fogo alto, misturando de vez em quando, até que as batatas fiquem macias.

Quando pronto, pode retirar o excesso de óleo.

Lebriut!

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BOLO DE YOGURT

BS’D

(Chalavi – leite)

Ingredientes:

1 copo (170ml) de Yogurt

2 ovos inteiros

½ copo de óleo

1 ½ copos de farinha

½ copo de aveia flocos finos

1 copo de açúcar

2 colherinhas de chá de fermento em pó

Baunilha e canela a gosto

1 abobrinha ralada

¼ de cenoura ralada BEM fininho

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Unte a assadeira com óleo e polvilhe com uma mistura de uma parte de açúcar para 2 partes de aveia flocos finos.

Numa tigela, misture todos os ingredientes.

Asse em forno moderado durante aproximadamente 1 hora.

Lebriut!

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BOLINHOS DE ABOBRINHA

BS’D

(Parve)

Ingredientes:

1 abobrinha ralada

1 dente de alho

1 ovo

1 colher de sopa de farinha de trigo

Sal, pimenta e cominho a gosto

Um pouquinho de óleo de girassol

Modo de Fazer:

Corte o alho em fatias e frite no óleo.

Acrescente a abobrinha e o sal e refogue um pouquinho.

Deixe esfriar.

À abobrinha refogada acrescente o ovo, a farinha, a pimenta e o cominho. Misture tudo.

Frite às colheradas em frigideira anti-aderente.

Lebriut.

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DEBBY’S COFFEE CAKE

BS’D

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Ingredientes:

4 ovos inteiros

1 copo de óleo

¼ copo de café solúvel dissolvido em ¾ de copo de água fervendo

2 copos de açúcar

1 colher de chá de baunilha

2 copos de farinha

¼ de copo de chocolate em pó

2 colheres de chá de fermento em pó

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Misture bem os ovos, o óleo, o café pronto, o açúcar e a baunilha.

Em seguida, vá acrescentando, aos poucos, a farinha, o chocolate e o fermento, mexendo bem até formar uma massa uniforme.

Asse os primeiros 10 minutos em forno médio e em seguida baixe o forno e asse até que um palito saia sequinho.

Lebriut!

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SERPENTINA DE LEGUMES

BS’D

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Ingredientes:

1 cenoura

1 abobrinha

1 dente de alho

1 colher de sopa de óleo

Sal e pó parve para sopa a gosto

Modo de fazer:

Frite o alho no óleo até dourar.

Acrescente a cenoura fatiada ao comprido (em fatias bem fininhas, com o descascador de batatas). Refogue um pouco e abafe para amolecer. Acrescente a abobrinha também fatiada ao comprido com o descascador. Acrescente o sal e o pó parve, misture e abafe um pouco. Está pronto.

Lebriut.!

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LOIRINHOS DE TECHINA

BS’D

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Ingredientes:

¼ copo de óleo

1 copo de açúcar

1 ovo

Algumas gotinhas de baunilha

1 pitada de sal

1 pitada de pimenta do reino

¾ de copo de farinha

½ colherinha de fermento de bolo

¼ de copo de techina

Modo de Fazer:

Aqueça o forno.

Misture o óleo, o ovo, o açúcar, o sal, a pimenta e a baunilha.

Em seguida acrescente a farinha e o fermento e misture bem.

Por fim, acrescente a techina e misture. Asse

sobre papel manteiga untado com óleo.

Tire do forno quando ainda estiver um pouco mole no centro. Mole, mas não cru.

Quando esfriar, corte em quadradinhos.

Delicioso!

Lebriut

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PATÊ DE VARGEM (parve)

BS’D

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Ingredientes:

400g de vargem cozida no vapor

3 ovos duros

1 cebola média picada miudinha frita

Sal a gosto

Modo de Fazer:

Coloque todos os ingredientes no processador e bata até obter um patê homogêneo.

Lebriut!

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BOLO ZEBRA

BS”D

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Ingredientes:

2 copos de farinha

1 copo de açúcar

1 copo de óleo

1 copo de suco de laranja

4 ovos

4 colheres de sopa de chocolate em pó

3 colheres de chá de fermento em pó

1 colher de chá de baunilha

1 pitada de sal

Modo de Fazer:

Bata os ovos, óleo, sal, baunilha e açúcar.

Acrescente, alternando, o suco e a farinha.

Batendo sempre.

Acrescente o fermento e misture bem.

Divida a massa em duas porções iguais.

Em uma delas, misture o chocolate.

Numa forma untada e polvilhada, vá despejando, sempre no meio, alternadamente as duas massas.

Asse em forno moderado até que um palito saia seco.

Lebriut!

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